Urgences en France : préparation adaptée à votre région

Lucas Martin [FR] Mis à jour : mars 2026

Chaque région de France a des risques différents. Se préparer pour une inondation dans le Sud n'est pas la même chose que pour une tempête en Bretagne ou une canicule à Paris. Trouvez votre zone et découvrez ce dont vous avez besoin.

Où habitez-vous ?

Trouvez votre région pour voir votre zone de préparation :

Côte Méditerranéenne

Provence-Alpes-Côte d'Azur, Occitanie littorale, Corse

Île-de-France

Paris, Petite couronne, Grande couronne

Sud-Ouest

Nouvelle-Aquitaine, Occitanie intérieure

Alpes et Massif Central

Auvergne-Rhône-Alpes, Massif Central

Nord et Hauts-de-France

Hauts-de-France, Normandie

DOM-TOM

Guadeloupe, Martinique, Réunion, Mayotte, Nouvelle-Calédonie, Polynésie française

6 zones, 6 façons de se préparer

4 risques

Côte Méditerranéenne

Provence-Alpes-Côte d'Azur, Occitanie littorale, Corse
4 risques

Île-de-France

Paris, Petite couronne, Grande couronne
4 risques

Sud-Ouest

Nouvelle-Aquitaine, Occitanie intérieure
4 risques

Alpes et Massif Central

Auvergne-Rhône-Alpes, Massif Central
4 risques

Nord et Hauts-de-France

Hauts-de-France, Normandie
5 risques

DOM-TOM

Guadeloupe, Martinique, Réunion...

Pourquoi la préparation PlanRefuge doit être locale

La France est l'un des pays européens avec la plus grande diversité géographique et climatique. Cela signifie que les risques d'urgence varient énormément entre les régions. Une famille sur la Côte d'Azur a besoin d'un plan très différent de celle qui vit dans les Alpes ou dans un appartement parisien.

Les dernières années l'ont clairement démontré. Les inondations dans les Alpes-Maritimes en 2020 ont causé des dizaines de victimes. La tempête Ciaran en 2023 a paralysé la Bretagne pendant des jours. Les canicules répétées montrent que le changement climatique intensifie les phénomènes extrêmes sur tout le territoire.

Ces événements ne sont pas des exceptions : c'est la nouvelle normalité. Se préparer n'est pas de l'alarmisme, c'est du bon sens. Mais bien se préparer implique de connaître les risques concrets de sa zone, pas de suivre un guide générique.

Chez PlanRefuge, nous avons divisé la France en six zones de préparation basées sur la géographie, le climat et les événements historiques. Chaque zone a sa checklist, ses produits prioritaires et son plan adapté.

Questions fréquentes sur les zones à risque

Comment savoir dans quelle zone à risque je vis ?
Cherchez votre région sur la carte des zones de cette page. Chaque région est assignée à une zone selon son climat, sa géographie et ses risques historiques.
Les risques sont-ils les mêmes dans toute la France ?
Non. La France a une géographie très diverse et les risques changent beaucoup entre les zones. Le littoral méditerranéen subit des inondations, la Bretagne des tempêtes, la montagne des avalanches et de l'isolement. C'est pourquoi il est important de se préparer selon sa zone.
À quelle fréquence dois-je vérifier mon kit d'urgence ?
Nous recommandons une vérification complète tous les 6 mois : une au printemps et une à l'automne. Vérifiez les dates de péremption des aliments et médicaments, l'état des piles et que l'eau stockée est en bon état.
Puis-je utiliser le planificateur pour ma zone ?
Oui. Le planificateur de PlanRefuge ajuste automatiquement les recommandations selon la zone que vous sélectionnez. Il calcule les quantités d'eau, nourriture et équipement adaptées aux risques spécifiques de votre région.

Vous connaissez votre zone ? Créez votre plan

Le planificateur adapte les quantités d'eau, nourriture et équipement aux risques de votre zone et au nombre de personnes de votre famille.

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